Description du service

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre forme, soulager vos douleurs ou simplement retrouver le plaisir de bouger dans un cadre bienveillant et sécurisé ? Nos séances de sport santé sont faites pour vous. En petit groupe (4 participants maximum), vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, adapté à vos capacités, à vos objectifs et à votre état de santé. Que vous soyez en reprise d’activité, atteint d’une pathologie chronique, en post-rééducation ou simplement soucieux de préserver votre capital santé, ces séances sont conçues pour vous, sans pression ni esprit de performance. Cheyenne, votre professeure diplômée Mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APA-S), vous guide avec bienveillance et expertise. Formée pour accompagner les publics fragiles ou en besoin d'attention spécifique, elle construit des séances sécurisées, progressives et respectueuses des besoins de chacun. Les séances ont lieu dans un espace calme, chaleureux et entièrement équipé, pensé pour votre confort et votre sécurité. Le matériel est propre, adapté et utilisé avec rigueur. L’ambiance, elle, reste conviviale et motivante, pour que chaque participant se sente à sa place, entouré et soutenu. Rejoignez-nous pour une approche du mouvement à la fois douce, structurée et profondément humaine.