Description du service

Des séances conviviales et adaptées à tous les niveaux, encadrées par nos spécialistes du mouvement et de la santé. Au programme : ✨ Yoga – Pour développer votre souplesse, améliorer votre respiration et trouver un vrai moment de détente et d’équilibre. ✨ Pilates – Pour renforcer vos muscles en profondeur, corriger votre posture et gagner en stabilité. ✨ Pilates / Yoga – Une combinaison idéale pour associer renforcement doux, souplesse et bien-être global. ✨ Renforcement musculaire / Cardio Training – Pour tonifier votre corps, stimuler votre énergie et entretenir votre condition physique. Un moment de bien-être, de vitalité et de plaisir dans une ambiance chaleureuse et motivante !